[Les] 4 saisons de la bonne humeur

[Les] 4 saisons de la bonne humeur / Pr Michel Lejoyeux.- Paris : J.-C. Lattès, DL 2017 (impr. en France).- 1 vol. (283 p.) ; 22 cm.

La couverture porte en plus : "Un programme annuel de santé pour le corps et l'esprit". - Bibliogr. p. 271-284.
Recommandations et techniques naturelles pour augmenter la production de la sérotonine, hormone de la bonne humeur et réduire celle du stress grâce à des conseils alimentaires et un programme d'activités : exercices, loisirs, musique à écouter et tableaux à admirer.

ISBN 9782709659277

Humeur (psychologie)
Habitudes sanitaires
Bien-être

Lejoyeux, Michel (Auteur)

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Exemplaires : [Les] 4 saisons de la bonne humeur
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[Les] 4 saisons de la bonne humeur 152.4 LEJPrêt AdultesSorti26/09/201900054001106092

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